泡脚减肥的方法大全

木桶网   8226 次   2012-1-28 8:00:00  
木桶

      泡脚减肥的方法大全,泡脚是一种大家公认的冬季养生的方法,可以起到活血解乏的功效,但是你有没有听说过泡脚可以减肥呢?对女性朋友们来说是不是很诱惑呢?今天小编就给大家介绍几种泡脚减肥的方法。

      中药泡脚减肥方一、生姜泡脚法  

      生姜不仅可以加入饮食中调味,还可以减肥哦。每天晚上在热水中加入生姜泡脚半个小时。浴足盆、木桶、塑料盆是不是都可以呢?建议用木桶,木桶的保暖性比较好,并且可以泡到接近膝盖的地方。


      中药泡脚减肥方二、红花艾叶泡脚法  

      普通红花5克,艾叶一小撮,生姜一块(如枣大)切碎,放水,药锅内熬开,热水泡脚即可。这是生姜泡脚法的升级版,艾叶可以除湿,红花具有活血化瘀的功效,生姜则可温热散寒。在泡脚后对涌泉穴进行按摩,对改善含凉体质效果尤为显著。


      中药泡脚减肥方三:主要成份:本品选用青藏高原洁净无污染的神奇藏药藏大黄、红景天、藏雪莲、藏黄芪、红毛五加等精心配制而成。

      适应人群:肥胖者,腹部、四肢或者其它部位赘肉者。

      不适应人群:孕妇、严重心脏病、严重高血压人群。

      用法与用量:每次浴足取1-2小袋药物用沸水1-2Kg浸泡搅拌再加入适量温水浸泡15-20分钟,用干净毛巾擦干即可;桑拿每次取10-15小袋,用法同浴足。

      泡脚减肥的方法大全,上面小编为大家介绍的几种可以起到减肥效果的泡脚方法,你都了解了吗?想要减肥的朋友快来行动吧。

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