姜水泡脚有什麽好处或坏处?

木桶网   11019 次   2011-11-14 15:45:38  
木桶

1,给已经感冒的孩子服药外,用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。

   
将一块拇指大的生姜拍碎后,放入开水中浸泡,待水温适宜后给孩子烫烫脚,有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子,用此方法可以防止症状进一步发展,阻止感冒。 

   感冒,多是因为孩子着凉后免疫力下降,从而让感冒病毒有机可乘,所以,即使孩子没有感冒,生姜水泡脚的驱寒作用,完全可以用来预防感冒。

2,醋、姜水泡脚改善睡眠障碍

     把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水,每天睡前泡泡脚,有很好的保健作用,尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。  

      在锅中加入100~150克醋(大约两小碗),再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水,最后加入姜和花椒,把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚,到水温合适时开始泡脚,15到20分钟即可。如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡,效果会更好。  

      中医认为,醋可以刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体得到放松,缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,改善睡眠质量,缓解多梦、早醒等睡眠障碍。姜和花椒味辛性温,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持,您会发现:身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽,脚部不再皲裂。  

      泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药。如血亏体虚、月经不调者可加入红花;加入刘寄奴则可以敛疮消肿、活血通络;加入透骨草则有祛风、除湿、舒筋的作用。  

      除此之外,用醋浸泡手指甲和脚趾甲,然后再进行修剪,不但甲皮易于修剪,指甲光亮晶莹,而且甲缝中的污垢也容易清除。用稀释后的醋水洗脸,可以美白护肤。用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑,滋润头发,增加光亮度。用醋漱口还有美白牙齿的作用。 


3.治感冒头痛: 

     用热姜水泡脚,对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。浸泡时可在姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

转载请注明:木桶网(www.mutongw.com)

【免责声明】本站文章均取集于互联网。本站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。

木浴桶销量排行榜

关于我们 | 服务条款 | 隐私声明 | 广告服务 | 企业网站制作 | 电子画册服务 | 支付方式 | 联系我们 | 网站地图